Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как бросить пьющего мужчину и начать новую жизнь». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.
Отношения с алкоголиком: советы психолога
Жить с мужем алкоголиком непросто, но и помочь ему зачастую невозможно. И здесь психологи солидарны друг с другом: можно бесконечно любить человека, но нельзя приносить в жертву собственную жизнь. Иногда еще на этапе зарождения отношений понятно, что человек пьющий. Так вот, на вопрос, стоит ли иметь отношения с мужчиной-алкоголиком, ответ однозначный — нет и ни при каких условиях.
Если же речь идет о сложившейся семье, то стоит понять, что все окружающие не могут жить интересами одного человека. Если дальнейшее совместное существование невыносимо, то нужно решать, как выйти из созависимых отношений с алкоголиком, как прекратить это “соседство”, которое мешает жить нормально.
Вот что советуют психологи относительно разрыва отношений с пьющим мужчиной (также здесь есть универсальные советы для родственников алкоголика):
-
Нужно формировать самоуважение и перестать играть роль “сварливого обвинителя”.
-
Не лишним будет пройти очную консультацию у психолога, который поможет направить поведение в нужное русло и увидеть ситуацию “под другим углом”. При этом нужно четко осознавать, что поведение другого человека вам неподвластно. Вы не обязаны всю жизнь оставаться “женой алкоголика”, а можете работать над собой, улучшать свою жизнь, с этим человеком или без него.
-
Важно полностью отказаться от роли спасителя: не звонить на работу, не покупать пиво, когда “раскалывается голова”, возвращать долги, решать другие проблемы, возникающие из-за пьянства. Человек должен сталкиваться с проблемами из-за своего поведения самостоятельно.
-
Важно озвучить алкоголику свое мнение. Делать это нужно, когда он трезв, а также максимально спокойно. Нужно сказать, что вы обеспокоены проблемами с алкоголем, а также предложить помощь. Перед разговором желательно собрать возможные варианты лечения. Однако приготовьтесь к тому, что между вашей просьбой и звонком в клинику наркологии может состояться не одна беседа.
-
Обязательно нужно найти поддержку для себя, даже если алкоголик согласился на лечение.
Муж – алкоголик: что делать?
Создавая семью с мужчиной, женщина вряд ли готовится к тому, что ее супруг начнет злоупотреблять алкоголем. Зависимость многие годы может протекать скрытно, но хроническая интоксикация рано или поздно нарушает психофизический статус человека. Страдают от этого все члены семьи.
При отсутствии своевременного лечения зависимость склонна к прогрессированию, темп индивидуален. Постепенно браку начинают угрожать следующие проблемы:
- финансовая нестабильность;
- аморальное поведение алкоголика, ставящие супругов в неудобное положение перед окружающими;
- частые ссоры, скандалы, конфликты;
- алкогольная деградация личности и более серьезные психические расстройства;
- агрессия со стороны мужа, нередко перетекающая в насилие;
- негативное влияние на воспитание детей;
- жестокое обращение с членами семьи;
- суицидальное поведение;
- риск появления созависимости и даже собственного патологического пристрастия у женщины/ребенка;
- подверженность любым видам насилия: психическое, физическое, сексуальное.
Поддержка близких, несомненно, повышает шансы больного достичь с помощью терапии многолетней ремиссии. К сожалению, не всем алкоголикам удается помочь, особенно, когда они этого попросту не хотят.
Какие способы помощи существуют?
Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.
Запрет на самобичевание. Женщина не должна обвинять в случившемся себя. Чаще всего жена не имеет отношения к формированию у супруга алкоголизма. Стоит помнить, что с помощью алкоголя нерешительный мужчина раскрепощается во время общения с коллегами и друзьями, трусливые заглушают свои страхи, неуверенные или обделенные вниманием запивают свою неудачу. В этом случае оптимальным решением станет посещение психолога.
Необходимость анализировать ситуацию. Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.
Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять. Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам. Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.
Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость — это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.
Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.
Рекомендации женщине, которая хочет уйти от мужа-алкоголика
Когда окончательно и бесповоротно решено, что жить с пьющим человеком невозможно, женщина должна действовать быстро и решительно. Скорее всего, муж будет уговаривать не делать этого, но соглашаться с ним не стоит. Он может давить на жалость, обещать бросить пить, взывать к совести – не слушайте его и поступайте так, как запланировали.
- Сразу поставьте его перед фактом, что не знаете и знать не хотите, как жить с мужем-алкоголиком. Психологи рекомендуют говорить об этом твердо и всего один раз. Он должен понять, что вы не шутите и свое решение менять не собираетесь. Если на него это не подействовало и он все так же прикладывается к бутылке, осуществляйте свою угрозу, уходите. Если вы постоянно будете только пугать разводом, но при этом оставаться с мужем, он быстро привыкнет к вашим словам и будет просто игнорировать их.
- Не поддавайтесь на уговоры. Алкоголики обычно удобно себя чувствуют в привычных условиях, а их потеря чревата утратой комфорта. Чтобы не терять отношения, он пообещает что угодно. Кроме обещаний, вас ждут слезы, даже истерики, валяние в ногах, слова раскаяния и, возможно, букеты и подарки. Если вы не станете поддаваться на эти уловки, в ход пойдет «тяжелая артиллерия» – шантаж и угрозы. Поверив алкоголику всего лишь раз, вы станете постоянным зрителем этого спектакля – после каждого запоя. Страх потерять вас вряд ли заставит мужчину прекратить пить, разве что ненадолго. Особенно важно подумать, как уйти от мужа алкоголика с ребенком – ему не нужны лишние потрясения, а сохранение комфорта для супруга чревато потерей комфорта для детей.
- Женской психологии свойственна жалость. Поверьте, сейчас это ложное чувство. Вы должны разбудить свой инстинкт самосохранения, это важнее. Говорят, алкоголики – прекрасные актеры, и вы скоро сами в этом убедитесь. Вы станете невероятно прекрасной женщиной, которую, однако, так сильно любить, как он, больше никто не будет. Муж будет страдать от предстоящей разлуки и представлять вам самые мрачные картины. Он не сможет жить с разбитым сердцем, без вас он сойдет с ума, погибнет и т. д. Но вас должно заботить не это. Своими пьянками ваш супруг губит здоровье, в его организме развиваются одна за другой разные болезни, которые рано или поздно выведут его из строя, и все это ляжет на ваши плечи.
- Личностные установки жен больных алкоголизмом. Гусев Игорь Юрьевич, Дмитриева Наталья Витальевна — Сибирский психологический журнал — 2004 — №8.
- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ В СЕМЬЯХ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. Шитов Е.А., Меринов А.В. — Медицинская сестра — 2018 — №3.
- Проблемы алкоголизма у супругов. Шайдукова Л. К. — Социальная и клиническая психиатрия — 2007 — №11.
Как жить с алкоголиком: советы психолога
Как показывает практика, близкие алкозависимых подсознательно используют определенные методы психологической защиты, которые позволяют им «не замечать» существующую проблему:
- Отрицание. Родственники больного ведут себя так, как будто ничего не происходит, отрицают тот факт, что злоупотребление алкоголем вышло из-под контроля. Запои, неадекватное поведение, частые пьянки считаются вполне нормальными.
- Оправдание. Поведение алкозависимого объясняют «уважительными» причинами: стрессом, усталостью, желанием расслабиться после тяжелой недели, приобретением какой-либо вещи («надо же обмыть») и т.д.
- Перекладывание ответственности на других. Как правило, сам алкоголик склонен винить окружающих в своем пьянстве. Постепенно такой же тактики поведения начинают придерживаться и его близкие.
- Преуменьшение важности проблемы. Иногда родственникам больного гораздо проще поверить, что со своей тягой к алкоголю он может справиться самостоятельно, чем прикладывать массу усилий (и будем откровенны, тратить немалые средства), чтобы уговорить его лечиться.
Особенности поведения в семье, где проживает личность, страдающая алкогольной зависимостью
Пьянство мужа, приводящее к формированию хронического алкоголизма, имеет разные причины, но постепенно такой человек начинает вызывать раздражение и неприязнь у близких. И это вполне закономерно и объяснимо.
У пациентов выявляется:
- Постоянная нетрезвость.
- Грубость, хамство, запах перегара, неопрятность внешнего вида.
- Снижение круга интересов.
- Потеря интересов к ближним, неприятности в семье.
- Наличие только одного желания – выпить.
Проблем, которые дает приём алкоголя – множество. Все в совокупности они приводят родственников, в том числе и жён, к тяжёлому психическому состоянию.
У них выявляются:
- Раздражительность и неприязнь (а иногда и ненависть) к пьющему.
- Истерическая форма поведения.
- Апатия, депрессии, ипохондрические проявления.
Как заставить мужа бросить пить?
«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».
К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.
Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.
Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.
Почему созависимые женщины — такие?
Женщины с катастрофически заниженной самооценкой замуж не выходят, а выскакивают. Кто первый обратил внимание, кто приласкал, с тем и «любовь». Потому что, а кто ее еще возьмет, кому она нужна? Только алкоголику, и на том спасибо. Причем она себе в этом даже не отдает отчета.
Низкая самооценка — шикарное поле деятельности, на почве которого можно взрастить свои нереализованные потребности. «Уж я-то докажу ему, какой я могу быть замечательной. И хозяйка-то я, и жена, и любовница! Со мной он станет идеальным и бросит пить, где он еще такую чудесную найдет». А если у мужчины дети от прошлого брака, так и еще лучше: потребность ощутить себя героиней играет, как пионерский горн. Это же поле непаханое возможностей. Тут и сиделкой себя проявишь, и суперняней, и вообще умницей-красавицей. Однако мужчина ценить не торопится, пить продолжает, энтузиазм женщины постепенно угасает, раздражение нарастает. Наступает время учить уму-разуму.
Причем мотивацией становится правило «от обратного», которое ни к чему хорошему никогда и никого не приводило. «Если я не отучу своего мужа пить, я ничто и звать меня никак». А почему так? Потому что она с детства верит, что она — ничтожество. Ей внушили это. И теперь она, раненая, с этим живет.
А реальные потребности дают о себе знать. Возникает агрессия, потребность накричать. Поэтому жены алкоголиков
скандальные, нервные, часто имеют лишний вес (как защиту от мира), неухожены (не до того мне, дело делать надо, да и все равно он со мной не спит, так и смысл).
Считая себя придатком мужчины, женщина пытается им повелевать, попутно унижает и дает понять, какое он ничтожество (и чем дольше брак, тем чаще это происходит, ведь копится горечь и обиды). В итоге муж еще больше пьет, жена еще больше страдает, и конца-краю этому не видно, пока что-то не произойдет, или измученная женщина не решится на развод. Вот только если она не изменит себя, она найдет… очередного алкоголика.
Как формируется зависимость от алкоголя?
Алкоголизм проходит несколько этапов. На первой стадии болезнь не оказывает существенного влияния на качество жизни человека в целом. Постепенно, при регулярном употреблении спиртного, патология прогрессирует, переходит из первой во вторую стадию, на которой формируется зависимость.
Социальные устои общества позволяют выпивать на праздниках, юбилеях, корпоративах. Действительно, в этом нет ничего противозаконного. Коллега, который не поддерживает компанию, выглядит странным в глазах окружающих. Но активно пьющий человек становится мишенью для болезни, особенно при наличии сопутствующих факторов, например, наследственной предрасположенности или состояния тревоги и стресса. Первая стадия алкоголизма может характеризоваться отсутствием рвотного рефлекса на большое количество выпитого, что говорит о неспособности организма бороться с поступающим в него ядом. Кроме того, тревожным сигналом выступают провалы в памяти. Человек не помнит часть вечеринки или праздника, а также людей, с кем вел доверительные беседы.
Периодическое употребление спиртного при отсутствии критического отношения к употреблению в целом, переходит в систематическое, что характеризуется второй стадией алкоголизма. Дозы увеличиваются, как и крепость спиртных напитков. На этом этапе у человека формируется физическая зависимость, которая выражается в проявлении мучительных симптомов абстинентного синдрома. На этом этапе родственникам или близким необходимо бить тревогу и убеждать человека обратиться к наркологу. Вторая стадия протекает с постепенным увеличением доз спиртного и зависимости. Человек может выйти из состояния запоя, работать, выполнять социальные функции. Но с течением времени алкоголь вытесняет остальные желания и чувства. Без спиртного человек не может существовать. Трезвость характеризуется подавленным настроением: тревога, раздражение присутствует постоянно. Человек без допинга не испытывает радости от общения с окружающими, включая родных, близких людей. После приема рюмки его настроение восстанавливается, как и работоспособность. При увеличении дозы теряется контроль над количеством выпитого.
На первой стадии спиртное оказывает на человека седативное действие, на второй – активизирующее. Провалы в памяти, ранее носящие периодический характер, сменяются амнезией.
Постепенно формируется психологическая зависимость. Допинг дарит свободу, убеждение, что «все по плечу», иллюзорное представление о жизни, возможности быстро решить возникающее проблемы. Чувство эйфории и расслабленности, невозможности включиться в реальную жизнь, заставляет зависимого человека обращаться к новым дозам. Организм страдает от употребления этилового спирта, появляются хронические патологии, связанные с его негативным влиянием.
Третья стадия влечет за собой необратимые последствия. Часто наступает деградация личности. Человек меняется внешне и внутреннее. Добиться облегчения физического состояния, привести алкоголика в норму можно усилиями грамотных специалистов РЦ Свобода. Несмотря на то, что обращение к ним на этом этапе болезни вряд ли можно назвать своевременным, врачи окажут эффективное лечение пациента
Где проводится детоксикация?
РЦ Свобода предлагает услуги проведения детоксикационный процедуры в стационаре. Возможен вызов на дом к пациентам, которые не могут самостоятельно выйти из запоя. Врач приезжает и осматривает больного, проводит обследование, которое возможно сделать в домашних условиях. Если состояние пациента не вызывает опасений, врачебная помощь осуществляется на дому.
Если алкоголик отравился суррогатом, его состояние квалифицируешься как средняя тяжесть, врач настоятельно рекомендует госпитализацию в стационар. В условиях клиники проводится лечение под строгим контролем врачей, младшего медицинского персонала в режиме 24/7. Дома оставлять человека, который отравился некачественным алкоголем, опасно. Помимо традиционных проявлений: рвоты, тошноты, головных болей, может наблюдаться нарушения в работе сердца, дыхания. Необходимо наблюдение под контролем медиков!
Для курса детоксикации врач назначает ряд медикаментозных препаратов, дозировка которых зависит от каждого конкретного случая:
- Абсорбенты: они связывают и выводят токсичные вещества.
- Антигипоксические препараты, их роль состоит в насыщении клеток кислородом.
- Средства успокоительного назначения.
- Витамины.
- Гепатопротекторы, служащие для поддержания работы печени.
- Кардиопротекторы, назначаемые для укрепления сердечной мышцы.
- Капельницы, цель которых выступает восстановление водно-солевого баланса.
- Средства мочегонного назначения.
- Противосудорожные лекарства.
При тяжелой форме отравления суррогатом, врачи клиники Свобода предлагают пациентам аппаратную детоксикацию. Процедура проходит полностью в стерильных условиях, только в клинике, оборудованной необходимой техникой.
К методам аппаратной детоксикации при зависимости от алкоголя выступают:
- плазмаферез;
- гемосорбция;
- гемодиализ.
Гемосорбция – безболезненный метод, основанный на фильтрации крови с применением сорбентов. Способ причисляется специалистами к экстрапоральным, так как осуществляется вне тела.
Плазмаферез – это метод, который имеет схожесть с первым способом очищения крови. Заключается в отделении кровяных клеток от плазмы, крови фильтруется и вливается обратно. Плазмоферезе отличается высокой эффективностью, так как хорошо чистит кровь от токсинов и шлаков.
При использовании этих методов врач изучает пациентов на возможные противопоказания к процедуре:
- язва;
- нарушения в работе сердца;
- плохая свертываемость крови;
- повышенное АД;
- анемия.
Если у пациента имеется почечная недостаточность, отравление острое и грозит жизни, врачи проводят гемодиализ. Это очистка крови, в которой не принимают участие почки. К этой процедуре также существуют противопоказания: диабет, эпилепсия, туберкулез, опухоли злокачественного характера.
- Не стоит угрожать разводом.Если первые несколько раз это заставит человека отставить рюмку, то в дальнейшем он просто перестанет вам верить видя, что вы не уходите. Если вы приняли решение избавить мужа от алкоголизма, оставайтесь тверды в своих намерениях. Не сообщайте супругу о разводе, если не имеете таких намерений.
- Не нужно унижать, оскорблять или обижать зависимого. Если вы будете его задевать, насмехаться и стыдить при знакомых и друзьях, вы вызовите только агрессию по отношению к себе, а не чувство вины. Очередной стресс лишь станет причиной для новой пьянки.
- Не решайте проблемы за него. Ваш муж – взрослый самостоятельный человек и должен сам отвечать за свои поступки. Не стоит отдавать последние деньги, выплачивая его долг, не оправдывайтесь перед его начальством или близкими.
- Не концентрируйтесь на проблеме. Вам стоит абстрагироваться от нее и заняться другими важными вещами: уделить время себе, детям, работе и хобби. Вы не сможете постоянно держать все под контролем и каждый раз выхватывать бутылку из рук благоверного. Если вы будете зацикливаться на алкоголизме мужа, это приведет к развитию созависимых отношений.
- Не отказывайтесь от помощи врачей.Только нарколог сможет вам помочь решить проблему. Специалисты Центра Здоровой Молодежи ежедневно спасают жизни и семьи, помогут они и вам, даже если человек в проблеме не один год.
Что делать при запущенном алкоголизме у мужа?
Помочь пьющему человеку бросить алкоголь с запущенными формой зависимости способен только врач. Длительная интоксикация организма продуктами этанола приводит к тяжёлым патологиям систем жизнедеятельности человека. Медицинское лечение минимизирует последствия, поддерживающая терапия наладит работоспособность внутренних органов.
Положительный результат принесёт совместная работа нарколога, психолога, семьи и родственников. Мужчине потребуется грамотное лечение и наблюдение на реабилитационном этапе, построение правильных жизненных приоритетов и переустановка целей бытия.
Тяга к спиртным напиткам — пагубная привычка, перерастающая в болезнь с тяжелыми последствиями для человека и близких. Попросить мужа не пить, не получится. Пристрастившиеся теряют ощущение реальности и не хотят признать зависимость. Не затягивайте, обратитесь к наркологу для получения помощи и рекомендаций. При необходимости врач посоветует лечение или средства народной медицины.
Рекомендации психолога женщинам, решившимся бросить мужа-алкоголика
Если нет прямой угрозы жизни и здоровью со стороны алкоголика, к уходу от него женщина должна подготовиться заранее. Вот что советуют психологи:
Проконсультируйтесь с наркологом или психотерапевтом, чтобы оценить риски и прогноз развития событий с учетом особенностей течения алкоголизма у мужа. Эти специалисты помогают не только самим пьяницам, но и членам их семей избавиться от деструктивных отношений и вернуться к нормальной жизни.
Мужу лучше сказать о предстоящем разводе после всех приготовлений, в последний момент.
Подыщите работу, если до этого были домохозяйкой: для начала важен сам факт независимого от супруга заработка – карьеру начнете строить позже.
При малейшей возможности всегда откладывайте деньги про запас, так, чтобы о них не знал муж. Сбережения будут весьма кстати при разводе и для начала новой жизни.
Если вы являетесь собственницей жилья, то можете в любой момент потребовать от пьющего мужа, чтобы он съехал от вас. Лучше предварительно оповестить его родню об уходе и отдать ей вещи супруга, когда его не будет дома. В целях безопасности желательно позвать в этот момент друзей или соседей – мало ли что может внезапно произойти.
Как можно быстрее вставьте в дверь новые замки и, если есть возможность, поживите какое-то время в другом месте. Так вам будет легче пережить разрыв и смириться со своим решением. Иначе ваш алкоголик может опять пообещать бросить пить и уговорить вас вернуться.
Если хозяином квартиры является супруг, постарайтесь по-тихому уйти к близким людям, готовым вас поддержать. Если не получится найти приют у родственников, арендуйте жилье или попросите помощи в социальных службах.