Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как разжечь огонь в отношениях с парнем». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Считается, что если женщина ухожена, тщательно следит за собой, интересна и загадочна, проблем в отношениях с мужем у нее возникать не должно. Но это не так. Мужчины, даже неизбалованные, любят перемены, и если не развивать свой внутренний мир, не расти над собой, а являть только красивую, но пустую картинку, о горячей и в то же время долгосрочной связи можно не мечтать. Чего уж ждать женам, пренебрегающим всем вышеописанным? Поэтому первое и главное решение – это самосовершенствование. Будь то смена имиджа, стиля, получение образования или водительских прав – каждая женщина решает для себя сама, отталкиваясь от исходных данных. А если вовлечь в этот процесс еще и мужа, постаравшись вникнуть в его хобби, – взаимный интерес обеспечен!
Добавьте загадочность в бытовую рутину. Это полезный навык, хотя сложно реализуемый.
Во-первых, дайте больше свободы, «воздуха» в ваши отношения. Не бойтесь потерять: приковывая партнера к себе, вы только провоцируете недоверие и банальную, изо дня в день повторяющуюся рутину. Если в ваших отношениях не хватало свободы, дайте ее вашему партнеру (и себе!) хотя бы на пять дней. Меньше звоните, постарайтесь обойтись без бытовых просьб. Когда он вам звонит, отвечайте как бы более загадочно, с креативным подходом,. Например, он спрашивает: «Ты где?», а вы ему отвечаете: «Я иду по такой красивой улице, под нежно голубым небом… Ой, мне звонят по работе, сейчас перезвоню» и оставляете его с таким легким непониманием и отсутствием ответа на 5-10 минут». А потом перезваниваете и продолжаете говорить в романтичном тоне, но уже отвечая на его вопросы. Это может ввести вашу половину в небольшое замешательство, но тогда вам обоим привычное покажется новым.
Способ № 10. Делайте друг другу комплименты
Каждому человеку приятно чувствовать себя красивым и желанным. Важно поддерживать самооценку партнера, вселять в него чувство уверенности в себе. Не стоит ограничиваться банальными любезностями наподобие «ты отлично выглядишь», позвольте себе больше конкретики. Например, можно сказать так: «Твоё новое платье так хорошо подчёркивает талию» или «Этот галстук очень идёт к твоей рубашке».
Постоянные комплименты по поводу и без дают человеку возможность почувствовать заботу со стороны партнера, осознать свою значимость в его жизни.
Обратите внимание! Не стоит путать комплименты с откровенной лестью. Если платье сидит на любимой плохо, не нужно врать, что она выглядит отлично. Это приведёт к недоверию, кроме того, человек может оказаться в щекотливой ситуации. Аналогично дело обстоит и другими видами комплиментов. Например, нельзя расхваливать кулинарный шедевр партнера, который получился откровенно ужасным. Лучше тактично указать на это и предложить заказать что — нибудь в кафе или вместе сходить в ресторан.
Даже если случились неудачи, не переставайте говорить любимым приятные слова. Они поддержат их в трудную минуту, дадут силы для дальнейших действий.
Куда пропала страсть?
Если ребенок вырос в несчастливой семье и не видел реального примера зрелых семейных отношений, где мама и папа любят, заботятся друг о друге и живут счастливо, то такой ребенок не будет иметь представления о том, что такое любовь. К сожалению, мы не можем придумать себе жизненный опыт, он либо есть, либо его нет. И поэтому, если у человека не было перед глазами примера взрослых зрелых отношений, вероятнее всего, ему будет тяжело построить их самому.
Такой ребенок имеет возможность узнавать о любви только из фильмов, книг, песен. А там, как правило, показывают и рассказывают только о влюбленности – первом промежутке отношений, наполненном яркими эмоциями, всплеском гормонов, накалом страстей. И поскольку других картинок, другого опыта у ребенка нет, он приходит к выводу, что это и есть любовь.
Что же происходит, когда этот ребенок вырастает и вступает в отношения? Все, что он может себе позволить в отношениях – это только тот первый промежуток, когда рождается так называемая химия, когда двое полны страсти и огня.
Как только этот первый промежуток отношений подходит к концу, спустя 1-3 года отношений, он говорит себе: «Кажется, любовь прошла». У него в голове нет ответа на вопрос «а что дальше?», он не видел и не слышал нигде о том, что должно быть после того, как успокоились гормоны.
Способ № 6. Дайте друг другу возможность соскучиться
Проводить время вместе можно и нужно. Но всё хорошо в меру, поэтому иногда нужно побыть в одиночестве. Например, уехать на дачу на выходные или провести время со своими друзьями.
Обратите внимание! Чтобы не было обид и недоразумений, данное решение необходимо обговаривать с партнером. Самостоятельный отъезд на дачу на все выходные без уведомления близкого человека вызовет множество вопросов и только ухудшит отношения. Всегда заранее обсуждайте предстоящие планы.
Время, проведённое порознь, позволяет отдохнуть от рутины, переосмыслить слова и поступки, придумать интересные идеи для дальнейшего времяпрепровождения и просто соскучиться. При этом не обязательно полностью изолироваться от партнёра – смс и звонки никто не отменял.
Важно! Кратковременная разлука усиливает предвкушение скорой встречи, возвращает отношениям ту искру, которая так нужно. Ошибка многих пар состоит в том, что они «растворялись» друг в друге, бросая хобби или основную деятельность. Не нужно так делать – находите время для всего, что для вас важно, не делая акцент на чём — то одном.
Способ № 10. Делайте друг другу комплименты
Каждому человеку приятно чувствовать себя красивым и желанным. Важно поддерживать самооценку партнера, вселять в него чувство уверенности в себе. Не стоит ограничиваться банальными любезностями наподобие «ты отлично выглядишь», позвольте себе больше конкретики. Например, можно сказать так: «Твоё новое платье так хорошо подчёркивает талию» или «Этот галстук очень идёт к твоей рубашке».
Постоянные комплименты по поводу и без дают человеку возможность почувствовать заботу со стороны партнера, осознать свою значимость в его жизни.
Обратите внимание! Не стоит путать комплименты с откровенной лестью. Если платье сидит на любимой плохо, не нужно врать, что она выглядит отлично. Это приведёт к недоверию, кроме того, человек может оказаться в щекотливой ситуации. Аналогично дело обстоит и другими видами комплиментов. Например, нельзя расхваливать кулинарный шедевр партнера, который получился откровенно ужасным. Лучше тактично указать на это и предложить заказать что — нибудь в кафе или вместе сходить в ресторан.
Даже если случились неудачи, не переставайте говорить любимым приятные слова. Они поддержат их в трудную минуту, дадут силы для дальнейших действий.
Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?
Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.
Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?
Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.
Как разжечь страсть в отношениях? Вот несколько советов:
- Изучайте свои сексуальные желания и потребности партнера заново. Почему? Потому что со временем предпочтения в сексе меняются. Можно почитать информацию, блоги или книги «про это», посмотреть видео, узнать больше секретов, чтобы улучшить свою интимную жизнь. Хорошо, когда вы в паре начинаете двигаться в этом направлении. Будьте искренними с партнером, научитесь открыто говорить на эту тему. Иногда порой нужно оставить прежние нежизнеспособные сексуальные сценарии, и научится чему-то новому и идти вперед.
- Найдите причину или факторы, которые могут «гасить» сексуальное желание. Это могут быть бытовые нюансы, усталость на работе, старые обиды, которые накопились. Если интимные отношения охладели по какой-то конкретной причине, нужно ее обсудить и попробовать исправить. Чтобы вернуть страсть в отношения с мужем, нужно от этого багажа избавиться и все, что зависит от вас порешать. Здесь важно, также «не сваливать» вину на другого, прежде всего задумайтесь, что в вашем поведении может снижать либидо партнера.
- Отделите секс от быта. Частая проблема возникает тогда, когда женщина остается домохозяйкой и в постели: она устала от уборки, готовки, детей, надевает пижаму и хочет просто отдохнуть. А мужчина есть мужчина. Ему по-прежнему хочется видеть привлекательную женщину рядом, наслаждаться близостью с любимым человеком. Здесь важно так организовать весь быт (может с помощью кого-то), чтобы было время и для страсти, и романтики, и наслаждения друг другом.
- Попробуйте проявить инициативу или изменить сценарий. «Обычный» секс становится ритуалом, а неожиданное время или место помогут придать «изюминку» в отношения. Поиграйте, приготовьте партнера заранее, чтобы он внутри «зажегся». Убегайте от рутины в этом плане! Для разнообразия в сексе можно попробовать массажные масла от Masculan или интересные гель-смазки с разными эффектами. Чтобы освежить отношения, попробуйте сменить обстановку, придумать ролевую игру или попробовать что-то новенькое (интимные позы, секс-игрушки и т.п.), иногда достаточно просто сменить имидж или нижний гардероб.
- Помните, что аппетит иногда приходит во время еды. Как возобновить страсть в отношениях? Просто начните. Может где-то нужно себя «заставить», растопить внутренний лед, но потом желание возгорится, и вы почувствуете, что отношения стали теплее и ближе, а секс приятным и страстным. Сложно? Вспомните себя в начале отношений, что может по особенному нравилось партнеру, попробуйте воспроизвести. Или, наоборот, удивите своего партнера чем-то оригинальным и неожиданным в постели. Отношения в семье — это своего рода творчество, где нужно проявлять фантазию и «творить».
- Посмотрите на себя в зеркало. Может это такой «грубый» совет, но зато полезный. Если вам не нравится ваше отражение, то почему она должно возбуждать партнера. Дело не в килограммах, а в подтянутости, физической форме, всяким нюансам, с помощью которых можно подчеркнуть свои достоинства и сексуальность. Не пускайте себя на самотек!
Как развить свой магнетизм?
Чтобы в отношениях всегда была страсть, необязательно что-то кардинально менять. Попробуйте развить внутренний магнетизм. Цель которого не только заново заинтересовать партнера, но и быть интересной личностью для всех.
Ведь когда ваш любимый человек видит, как вами восхищаются, как к вам тянутся люди, как жаждут общения с вами, его влечение к вам тут же возрастет!
Есть несколько подсказок:
Подсказка 1. Загадочность и эмпатия. Меньше говорите о себе, больше проявляйте внимания к партнеру.
Подсказка 2. Приятный голос и речь без слов-паразитов. Плюс самоконтроль, избавьтесь от излишней эмоциональности.
Подсказка 3. Развивайтесь! Интересуйтесь всем понемногу. Эрудированность имеет свой неповторимый шарм.
Подсказка 4. Уважайте пространство и свободу своего близкого человека. Иногда даже можно дать ему соскучиться по вам. Короткая разлука пойдет только на пользу отношениям.
Подсказка 5. Найдите свои главные достоинства. Помните, в каждый жест, взгляд, взмах ресниц можно влюбиться!
- Мужчине интересна женщина, которая при любых обстоятельствах способна сохранить чувство собственного достоинства. Унижаться перед супругом, взывать к его совести, сочувствию бессмысленно. И чувство жалости, на которое ты пытаешься давить, здесь не поможет. Ты должна вызывать симпатию, страсть, уважение, благодарность, а не быть жалкой.
- Истерики, ссоры, скандалы, бесконечные слёзы создадут дома гнетущую атмосферу. Твоя задача не выжить супруга из вашего семейного гнёздышка, а восстановить былую гармонию. Его нужно окружить комфортом. Пока он ощущает тепло и уют домашнего очага, он будет возвращаться сюда. Не донимай его бесконечными претензиями и упрёками, не осыпай оскорблениями. Так ты не изменишь ни мужа, ни его отношения к тебе.
- Мужчина не должен чувствовать давление и негатив с твоей стороны. Чрезмерное восхищение, незаслуженные комплименты здесь тоже неуместны и будут выглядеть как лесть, что может вызвать его раздражение. Постарайся соблюдать золотую середину. Он должен понимать, что дорог тебе, что ты готова меняться ради сохранения отношений и ждёшь от него встречных шагов.
- Специалисты по семейным отношениям считают, что не стоит выносить сор из избы и рассказывать о проблемах в отношениях родственникам или друзьям. Если данная тема станет предметом вашего частого обсуждения, ситуация от этого не изменится в лучшую сторону. А в глазах окружающих ваш союз будет выглядеть несчастливым.
Можно ли вернуть любовь мужа? Психологи утверждают, что после охлаждения прежними отношения уже никогда не будут. В сложившихся обстоятельствах у женщины один путь: завоевать его сердце вновь. И на этом нелёгком поприще нельзя опускать руки, сдаваться. Если твой супруг тебе по-настоящему дорог, используй все средства, чтобы очаровать и пленить его. И не сомневайся в том, что тебе это удастся. Ведь однажды он уже полюбил тебя. А сейчас перед собой «прошлой» ты обладаешь важным преимуществом: тебе известны его взгляды, приоритеты, вкусы, достоинства и недостатки. Немного притуши свои эмоции, «включи» здравый смысл и действуй.
Что же происходит в отношениях?
Люди проходят определенные стадии влюбленности, где изначально растворяются друг в друге. Однако позже они неизбежно вернутся каждый к себе, и это нормально. Если бы это было не так, то люди вымерли бы уже давно из-за неспособности заниматься какими-либо другими делами. Кроме как бесконечно находиться друг у друга в объятиях. Поэтому, прежде чем бороться с «остывшим огнем», задумайтесь, может, вам важнее научиться жить как раз в этом ровном, спокойном периоде с вашим любимым человеком? Подумайте, умеете ли вы существовать и чувствовать себя счастливым тогда, когда в отношениях тишь да гладь, все понятно и предсказуемо?
Если так, то вас можно поздравить. Вы относитесь к числу зрелых людей, которым не нужны скандалы, выяснения отношений, доказательства любви и постоянное присутствие партнера в жизни, чтобы чувствовать себя живым и ценным! К тому же вы вполне самодостаточны. А единственное, чем вам стоило бы наполнить свои дни, — это саморазвитие. А также поиск совместных занятий и увлечений с партнером, совершенствование в искусстве любви и интимной жизни.
Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».
Что делать, если выгорание уже произошло?
К сожалению, иногда люди забывают вкладывать душу в отношения и они перестают вдохновлять. В этом случае не стоит принимать поспешных решений — возьмите тайм-аут и позвольте себе эмоционально отдохнуть.
Не нужно активно искать нового кавалера, который заполнит пустоту. Сконцентрируйтесь на себе — читайте книги, гуляйте, общайтесь с интересными людьми, развивайтесь и совершенствуйтесь.
Постарайтесь отпустить все воспоминания. Как правило, негативные эмоции — самые яркие, избавиться от них очень сложно. Чтобы «перегрузить» сознание, регулярно вспоминайте что-то хорошее, постарайтесь каждый раз прожить эти эмоции заново. Со временем память «заполнится» положительными моментами, которые вытеснят негатив.
Когда наблюдается любовное выгорание, отношения с мужчиной теряют смысл, кажется, что они приносят лишь боль и разочарование. Но не спешите рушить семейный союз — возможно, это эмоциональное выгорание окрашивает любовь в такие серые тона.
С чего же начать возрождение? Прежде всего, дайте себе время, чтобы увидеть смысл, понять, на чем основываются отношения в семье. Разногласия и непонимание — это опыт. Если вы сможете сделать правильные выводы и исправить свои ошибки, отношения в семье станут намного крепче и счастливее.
Как же избежать эмоционального выгорания в любви и построить счастливые отношения с мужчиной?
Почему поток сексуальной энергии в паре может прерваться? Если мы исключили медицинские проблемы, то это — симптом разлада между партнерами.
«Если в интимной жизни пара испытывает сложности — например, у мужчины проблемы с потенцией или у женщины — с увлажнением, это говорит о неразрешенном конфликте между ними, — поясняет Андрей Тимаков. — Когда партнеры не могут напрямую выражать друг другу свои чувства — например, раздражение или злость, эта энергия подавляется и остается внутри нас. При этом уровень сексуальной энергии снижается».
В этом случае не обойтись без откровенного разговора, в котором каждый готов открываться сам и уважительно выслушивать другого. Научившись экологично размещать непростые переживания в пространстве пары, мы вернем способность испытывать влечение.
У сексуальной энергии есть собственное топливо: желание и у женщин, и у мужчин в первую очередь контролируется тестостероном. Независимо от пола представители человечества с высоким уровнем этого гормона «склонны чаще вступать в сексуальные отношения», пишет антрополог Хелен Фишер1.
Как поднять уровень тестостерона? Это происходит во время влюбленности: его выработку стимулирует дофамин, который выделяется, когда мы испытываем романтические чувства. И хотя влюбиться просто по желанию мало кому удавалось, остаются еще два способа, которыми мы можем воспользоваться.
Первый — включить в свое расписание физическую активность. Второй — получить новый опыт, который «ведет к повышенной выработке дофамина в человеческом мозге, а значит — запускает химические процессы, стимулирующие вожделение», как поясняет Хелен Фишер. Путешествие в неизведанные края, непривычная совместная деятельность — будь то хоть курсы японского, хоть мастер-класс по танго — помогут пробудить задремавшую было страсть.
Наталья: «Как вы вели себя, скажем, в первый год брака? Когда страсти кипели, вы не замечали разбросанных носков, а он не ворчал из-за отсутствия ужина. Начните с себя: давно ли вы говорили мужу, что любите его? Целуете ли вы его вечером, встречая с работы или ограничиваетесь скупым «привет»? Поначалу будет трудно, но со временем вы точно втянетесь, а партнер это непременно оценит. Любое действие порождает ответную реакцию. Вы пилите — он ворчит, у вас кислое лицо — он скроит такую же мину. А если вы улыбаетесь и не делаете катастрофы из-за опоздания с работы, муж ответит вам тем же. Итог: работает на сто процентов, рекомендую».
Дмитрий: «Работает-работает! В моменты, когда хотелось поворчать, я вспоминал наши первые встречи. Ну и что, что машину поцарапала? В общем, помогает освежить отношения совет, это однозначно».
Рейтинг: 5 из 5.
Почувствуйте себя страстным человеком
Часто мы полагаемся на других людей, чтобы заставить нас чувствовать себя определенным образом, а не развивать этот опыт в себе. Если вы хотите чувствовать больше страсти — в своей жизни и в ваших отношениях, тогда вы должны стать страстным. Что вас заводит? Что заставляет вас чувствовать себя живым? Делайте эти вещи!
Огонь, который возникает, когда вы испытываете страсть, делает вас абсолютно неотразимым для других (и делает жизнь неотразимой для вас!). Через вашу страсть вы можете выразить свое творчество, любовь, сердце и цель. И это оживляет вашу жизнь! А потому понять, как вернуть страсть в отношения, — это очень, очень важно.
Стремясь быть страстным человеком, вы приглашаете страсть войти во все сферы вашей жизни, включая вашу любовь.